E como vcs viram pelo título do post, os enjoos chegaram juntamente com a 6ª semana.
Começaram meio tímidos, mas na quinta depois do almoço vomitei demais e na sexta-feira tudo que comia colocava pra fora, não consegui nem ir à uma festa que tinha, dormi as 19:50 e acordei só as
7: 50 do outro dia ... 12 horas dormindo, acordando só pro xixi que já virou festa, 2 ou 3 vezes na noite!!
Estava um bagaço!!
E no sábado de manhã acordei tão feliz, parece que me sentindo realmente grávida, rsrsrs
Acho que a ficha caiu de vez !!
No final de semana tive sim um pouco, mas estou me sentindo melhor!!
O que ajudou foi chupar cana, foi minha vó que ensinou e no alto de seus 86 anos, picou a cana em cubinhos para eu guardar aqui em casa, quer mais amor que isso???
Achei essa dicas no site de mãe pra mãe para aliviar os enjoos :
- Experimente ingerir alimentos de grande teor proteico ou de grande teor de carboidratos como amendoins, nozes, barritas de granola. Estes alimentos ajudam a absorver o excesso de ácido estomacal e o açúcar no sangue, que pode levar ao enjoo.
- Evite comidas picantes, gordurosas e queijos moles.
- Evite ficar com fome, coma e beba frequentemente em pequenas quantidades; evite o estômago cheio, ou vazio.
- Se não tiver de acordar a uma hora específica, então não o faça; descanse o mais que puder e tenha um dia descansada.
- Ande sempre com um rebuçado de menta consigo, por vezes chupar um rebuçado ou algo doce ajuda a diminuir a náusea.
- Tome um suplemento vitamínico juntamente com a sua maior refeição do dia.
- Mantenha uma toalha húmida ao lado da sua cama para colocar na sua testa ou sobre os seus olhos quando se sentir mal disposta.
- Tome chá ou suplementos de gengibre, em algumas grávidas funciona muito bem.
- Faça exercício, especialmente no exterior, o ar fresco ajuda sempre.
- Quando andar de carro opte por conduzir, isso diminuirá os enjoos drasticamente.
- Algumas mulheres conseguem ver melhorias se comerem algo antes de se porem a pé logo pela manhã. Comer um biscoito antes de sair da cama de manha poderá diminuir os enjoos.
- Tomar suplementos de vitamina B6 pode ajudar a evitar os enjoos.
- Com a permissão do seu médico, ingira um anti-ácido mastigável.
- Evite estar em locais com cheiros muito intensos, especialmente locais como a cozinha, os odores da comida são grandes causadores de náuseas.
- Experimente tratamentos alternativos como a acupunctura ou acupressura.
Nota: Se não conseguir curar os seus enjoos de gravidez ande sempre com um rol de elementos consigo: toalhetes sem odor, escova de dentes e pasta, pastilha de menta, e claro um ou mais sacos de plástico.
E as amigas grávidas tiveram mto e o que fizeram para aliviar ??
Beijos!!
Ai, que saco! enjôo é um inferno!!
ResponderExcluireu não cheguei a vomitar, mas fiquei com uma sensação péssima de estufamento da semana 6 à 10ª. agora, com 15 semanas, voltei a ser de verdade GENTE! rs Não sinto mais gosto doce na boca e a comida não me dá mais nojo! finalmente!
Estimo suas melhoras! :-D
bjoks
Carol
www.meuparasita.com
Nossa Su, o meu carma da gravidez foi essse rsrs...
ResponderExcluirVomitei até o 6º mês de gestação, só agora eu parei, e consigo fazer algumas coisas que não estava conseguindo, como recolher as necessidades do meu cãozinho e tirar restinhos de comida de panelas e do fundo da pia.
Eu não tive tanto enjoo assim, na vdd quando tinha vontade de vomitar, era inevitável vinha de uma vez só e nossa não tinha nada que segurasse, no começo emagreci 3 quilos.
Graças a Deus tudo isso é muito normal, o bom é sempre comer de 3 em 3h, nem que seja apenas uma bolachinha.
Evite mascar chiclets, ele engana o estômago, e pode te dar MUITA asia, eu tenho asia por natureza na gravidez ficou o dobro de pior.
Sobre acordar durante a noite, bem vinda ao time...eu acordo umas 30x tbm pra ir ao banheiro rsrs...fico pensando que acho que dificilmente daqui pra frente terei uma noite inteira de sono hahahaha....
Mas olha, toda vez que sinto do Victor mexer, meu coração se enche de alegria, e tudo isso que a gente sente, passa a ser irrelevante!! É uma alegria imensa que só gravidas sentem =)
Um beijo querida!
Os meus enjôos também começaram com 6 semanas, que coisa, ne? Ja estou bem melhor agora, mas se como muito e levanto logo em seguida eles aparecem de novo.
ResponderExcluirMinha dica, além de comer porções pequenas a cada 3 horas, é chupar picolé de limão. Para mim aliviava bem!
Bjs
Sério que chupar cana é bom pros enjoos??? rsrs...Coisa de vó mesmo, não sabia!!!
ResponderExcluirbeijoss!!1
oie.. adorei o tema de corujinha para o chá!@ q fofooo. Eu não tive muitos enjoos na gravidez..vomitei umas 3 vezes soh..geralmente tinha enjoos de manha , quando ia escovar os dentes. Tive um pouquinho tbm nas ultimas semanas..pertinho de ganhar, acho q era o cansaço q me fazia enjoar e vomitar rss.
ResponderExcluirBjokas
oii , eu tive enjoo desde o começo mas eles ficaram mais intensos da 10 semana pra cá e com vomitos que ate então nunca tinha acontecido mas faz parte né..eu me senti realmente gravida qdo vomitei pela primeira vez kkkkk
ResponderExcluirbejoss
Suzy, comentei ontem com meu marido sobre isso, que todo mundo vomitava menos eu...srsr, mas os enjoos estão aqui firmes e fortes, tenho que me obrigar a comer, comer algo de manhã é uma tortura e enjoei geral de coisas doces.
ResponderExcluirSinto fome e vontade de vomitar ao mesmo tempo...srsrs
Bjuss
Eu também tive enjôo no começo... Até emagreci 1,5 kg. Mas agora são bem raros os dias de enjôo. Meu médico me passou um remédio que eu tomava às vezes e me ajudou bastante. Eu pedi um que não me desse sono... rs
ResponderExcluirBeijos