Oi meninas!!
Apareci sem ser para as blogagens coletivas
Desde que Lolo nasceu tenho lutado para perder o peso que ganhei na gestação, mas minha ansiedade me fazia comer demais e assim já viram né?!?!
Aí no final de Agosto resolvi procurar um endócrino e uma nutróloga, comecei a tomar fluoxetina para segurar a ansiedade, intensifique o ritmo do ballet e jazz e a nutróloga entrou com um cardápio!
Cortei o refrigerante da minha vida...
Estava em 30/08/2015 minha primeira consulta com 65.500 kg (mas cheguei a pesar 66.500)
Dia 30/09 me pesei e estou com 62.700 !!!
Eliminei 2.800 kg em um mês sem fazer loucuras!!
E estou muito feliz !!!
Meu IMC está com sobrepeso, preciso chegar nos 60 kg para sair dessa situação!!
E minha meta para o projeto #Formanda2016 (Será minha formatura de ballet) é 55 kg
Então bora correr atrás do sonho!!
Beijos lights para vocês !!!
Mostrando postagens com marcador Mamãe em Forma. Mostrar todas as postagens
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05 outubro 2015
18 fevereiro 2014
Coração de mãe não se engana.
Bom dia!!!
E vcs não tem noção do qto esse bom dia é feliz!!
Desde que Lorena completou 3 semanas nossa vida virou do avesso, ela começou a vomitar bastante, quase no fim de toda mamada mas ainda em pouca quantidade, foi qdo começou a ficar chorona e dormir pouco durante o dia, e tb a fase que entramos com o LA.
Os dias foram passando e os episódios de vômitos só aumentavam, até que desde quinta passaram a ser jatos de vômito, Lorena que antes não dormia depois das 21:00 passou a dormir as 23:00 e a passar duas horas penduradas no peito mesmo depois de uma mamadeira de 90ml de LA.
E aí vomitava mais ainda...entramos em pânico, e domingo só piorou, gente minha filha passou 24 horas acordada, dormia só no colo.
Ligamos para a pediatra que disse que era normal e receitou dramin para diminuir os vômitos, resolvemos não dar, aguentar firme e procurar outro pediatra na segunda.
Liga para todos do convênio e só para semana que vem , só encaixam os já pacientes.
Resolvemos pagar, e foi nossa melhor decisão.
Contamos todo o histórico da Lorena e ele na hora disse que ela possivelmente tem refluxo, como eu já suspeitava.
Pediu o exame, mas já entrou com tratamento para que aliviasse o sofrimento da minha pequena.
Explicou que provavelmente ela tivesse fome por vomitar depois de toda mamada, e disse que se ela parar de vomitar com frequência poderemos tirar o LA !!
Indicou dar 20ml de água para ela porque ela estava com sinais de desidratação.
Chorei tanto ao sair do consultório, pq passei quase 3 semanas procurando técnicas para fazer minha filha parar de chorar e dormir, qdo na verdade se desde a última consulta a pediatra tivesse receitado o remédio ela estaria bem , pois hoje o rostinho dela já é outro e dormiu super bem á noite!
Infelizmente teremos que ir a outro pediatra na segunda pq esse que fomos não atende nosso convênio e não dá para pagar todo mês né??!
Mas espero dessa vez acertar!
E para encerrar o resultado das últimas duas semanas sem dormir direito:
E vcs não tem noção do qto esse bom dia é feliz!!
Desde que Lorena completou 3 semanas nossa vida virou do avesso, ela começou a vomitar bastante, quase no fim de toda mamada mas ainda em pouca quantidade, foi qdo começou a ficar chorona e dormir pouco durante o dia, e tb a fase que entramos com o LA.
Os dias foram passando e os episódios de vômitos só aumentavam, até que desde quinta passaram a ser jatos de vômito, Lorena que antes não dormia depois das 21:00 passou a dormir as 23:00 e a passar duas horas penduradas no peito mesmo depois de uma mamadeira de 90ml de LA.
E aí vomitava mais ainda...entramos em pânico, e domingo só piorou, gente minha filha passou 24 horas acordada, dormia só no colo.
Ligamos para a pediatra que disse que era normal e receitou dramin para diminuir os vômitos, resolvemos não dar, aguentar firme e procurar outro pediatra na segunda.
Liga para todos do convênio e só para semana que vem , só encaixam os já pacientes.
Resolvemos pagar, e foi nossa melhor decisão.
Contamos todo o histórico da Lorena e ele na hora disse que ela possivelmente tem refluxo, como eu já suspeitava.
Pediu o exame, mas já entrou com tratamento para que aliviasse o sofrimento da minha pequena.
Explicou que provavelmente ela tivesse fome por vomitar depois de toda mamada, e disse que se ela parar de vomitar com frequência poderemos tirar o LA !!
Indicou dar 20ml de água para ela porque ela estava com sinais de desidratação.
Chorei tanto ao sair do consultório, pq passei quase 3 semanas procurando técnicas para fazer minha filha parar de chorar e dormir, qdo na verdade se desde a última consulta a pediatra tivesse receitado o remédio ela estaria bem , pois hoje o rostinho dela já é outro e dormiu super bem á noite!
Infelizmente teremos que ir a outro pediatra na segunda pq esse que fomos não atende nosso convênio e não dá para pagar todo mês né??!
Mas espero dessa vez acertar!
E para encerrar o resultado das últimas duas semanas sem dormir direito:
Serviu para diminuir beeem a balança rsrsrs
Beijos!!
04 fevereiro 2014
A boa forma pós parto.
Bom dia!!
Ontem nem consegui postar, Lorena estava toda manhosa, dormiu pouco durante o dia e só queria a mamãe.
Hoje parece q passou. E nem sei a causa de tanto choro.
Depois obrigada pelo apoio no post passado, amei as dicas e o colo que algumas me deram.
O post de hoje é sobre o emagrecimento pós parto.
Hoje estou pesando 66,800, até tirei foto da balança, mas fiquei com preguiça de passar pra cá.
Achei que foi bom pq estou longe de ter uma alimentação adequada.A correria nos fez jantar pão vários dias. De dia mal tenho tempo de comer, qdo consigo acabo me excedendo.
Mas são 700 gramas a menos em 15 loucos dias rsrs
Hoje volto pro ballet. Vou fazer as atividades mais simples, pra ir readaptando o corpo e pra respirar já q desde q Lorena nasceu tenho vivido só para ela e por ela.
Fui experimentar minhas roupas de aula ontem e me senti assim:
Ontem nem consegui postar, Lorena estava toda manhosa, dormiu pouco durante o dia e só queria a mamãe.
Hoje parece q passou. E nem sei a causa de tanto choro.
Depois obrigada pelo apoio no post passado, amei as dicas e o colo que algumas me deram.
O post de hoje é sobre o emagrecimento pós parto.
Hoje estou pesando 66,800, até tirei foto da balança, mas fiquei com preguiça de passar pra cá.
Achei que foi bom pq estou longe de ter uma alimentação adequada.A correria nos fez jantar pão vários dias. De dia mal tenho tempo de comer, qdo consigo acabo me excedendo.
Mas são 700 gramas a menos em 15 loucos dias rsrs
Hoje volto pro ballet. Vou fazer as atividades mais simples, pra ir readaptando o corpo e pra respirar já q desde q Lorena nasceu tenho vivido só para ela e por ela.
Fui experimentar minhas roupas de aula ontem e me senti assim:
A própria Bila Bilu rsrsrs
BEIJOS!!!
21 janeiro 2014
Mamãe em Forma
Bom dia!!
Parece que foi só eu falar que Lorena estava com sono bom que ontem foi uma noite que só acabou as 24:00 depois de muito choro e mamadas curtas.
As vezes fico paranóica pq acho q estou fazendo tdo errado.
Bom mas o post de hoje é meu projeto para 2014.
Engordei muito na gestação, 18 quilos... de 58 que era meu peso fui para 76.
Foi um choque, segurei a alimentação mas a ansiedade, inchaços e internações com soro acabaram nisso.
Quero até julho chegar pelo menos nos 62 quilos.
Depois vou lutar pra chegar no peso anterior.
Ainda ñ estou fazendo RA, ma estou evitando nta coisa por causa da amamentação e tomando mtaaaa água pq amamentar dá sede demais!!
Vou fazer esses posts de 15 em 15 dias para evitar que minha ansiedade atrapalhe o emagrecimento.
E vou postar foto da balança como fiz no meu antigo blog , um jeito de eu mesma me cobrar.
Então para começar meu peso após 12 dias de parto:
Parece que foi só eu falar que Lorena estava com sono bom que ontem foi uma noite que só acabou as 24:00 depois de muito choro e mamadas curtas.
As vezes fico paranóica pq acho q estou fazendo tdo errado.
Bom mas o post de hoje é meu projeto para 2014.
Engordei muito na gestação, 18 quilos... de 58 que era meu peso fui para 76.
Foi um choque, segurei a alimentação mas a ansiedade, inchaços e internações com soro acabaram nisso.
Quero até julho chegar pelo menos nos 62 quilos.
Depois vou lutar pra chegar no peso anterior.
Ainda ñ estou fazendo RA, ma estou evitando nta coisa por causa da amamentação e tomando mtaaaa água pq amamentar dá sede demais!!
Vou fazer esses posts de 15 em 15 dias para evitar que minha ansiedade atrapalhe o emagrecimento.
E vou postar foto da balança como fiz no meu antigo blog , um jeito de eu mesma me cobrar.
Então para começar meu peso após 12 dias de parto:
Como podem ver já se foram 8 quilos e meio embora, graças a Deus e a amamentação !!
Agora vamos á luta para chegar no ideal !!
Beijos
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